style="text-indent:2em;">大家好，如果您还对在医院里就医遇到过最尴尬的事情是什么不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享在医院里就医遇到过最尴尬的事情是什么的知识，包括胳膊上的包子怎么弄好看的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
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在医院里就医遇到过最尴尬的事情是什么
去年人民医院做妇科体检，还真让我遇到了特别尴尬的事儿！那个医生当场发飙，还恶语相加的凶了我一顿……
因为年轻，觉得身体挺健康，所以我是第一次去做妇科体检！一大早我就去排队挂号，抽血化验、验尿、B超……所有一切做下来都已经中午了，下午还有一项胸部彩超没有做！好不容易到了下午医院上了班，排了好久的队才叫到我的号，我走进去一看，吓了我一大跳！
我前面一位中年妇女上衣撩起，躺在床上，一位男医生正在给她做检查，怎么是位男的医生呢？而且还在女性的隐私部位用手按来按去的，问她哪里有感觉到疼痛，我觉得好尴尬哦！我直接退了出来，当他们再次喊道：“请某某到彩超室8就诊”！的时候，我进去弱弱地跟他们说：“我，我……能不能换个女医生来做”！那个男医生一听就火了：“你到底做不做！不做就出去！换下一个！我一天不知检查多少个，就没见过你这样的！”我听完退了出来，又重新挂了个号，换了个女医生的诊室才做完！
其实知道妇检都有男医生，但我是个极为保守的女性，觉得让男医生做妇检特尴尬！可能有人会说我矫情，妇产科里男医生有的是，医生面前没有什么男女性别之分，只有病人！可心里还是觉得怪怪的！以上是我个人真实经历。
不知道大家有没有遇到过这种尴尬的情况呢？
四十多岁的中年人想减掉大肚腩，整体瘦十公斤，需要怎么做
四十多岁的中年人，大肚腩，大概率是因为内脏脂肪多的缘故，本身随着年轻的增长，新陈代谢就会变慢，如果缺乏运动，也不注重饮食，会越发引起中年发福，男士们会出现“啤酒肚”，女士们大概率是腰粗肚子大。这个不用于普通的肥胖，比普通的肥胖对健康的危害要大，而且不太容易减。
内脏脂肪多和普通脂肪多的区别1.腰围。如果腰围大于80厘米，就可以考虑是不是内脏脂肪多的原因了
2.捏肚皮。捏肚脐周围，如果轻松捏起2厘米左右，那就说明是皮下脂肪堆积，白说了就是胖，如果捏不起来，那就可能意味着是内脏脂肪多造成的。
减掉大肚腩的方法三个方面，减碳、减脂、减糖。
减碳，就是减少碳水化合物的吸收。少吃白米饭、馒头、面条等各类精细面食，北方的很多男士都喜欢吃面食，出现大肚腩的概率就多一些，不是说不吃，是少吃，然后吃一些粗粮代替，比如糙米饭、玉米、黑米、燕麦、山药、小米等。
减脂，就是减少肉类的摄入，尤其是肥肉、烧烤、动物内脏等熟食，尤其是夏天，路边的烧烤摊，和三五个蚝油，撸串喝啤酒，不知不觉还几个小时就过去了，这样怎么会不长大肚腩呢。
减糖，就是减少加工类糖的摄入，比如各类零食甜食，各种蜜饯糕点等，还有含糖量高的水果，比如西瓜少吃，榴莲、菠萝蜜少吃。吃一些苹果、梨、猕猴桃、木瓜之类的水果。
适量的运动通过运动可以提升基础代谢的能力，从而避免中年发福。
一是卷腹
卷腹是比较有效地减掉肚腩的方法，尤其是在全身运动完再做，效果更好，刚开始肚子大会比较困难，这是个循序渐进的事情，从30到50到100，随着肚子上脂肪的减少，做起来也会越来越轻松。
二是运动
什么样的运动都可以，跑步、散步、跳绳、游泳、爬山，这些运动主要是为了减掉全身的脂肪，让整个身体都瘦一圈。
总结语人到中年，减肥会有些困难，需要克服的比较多，但是主要坚持，一定会有效果的。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧
坐牢超过十年的人，出狱后什么感觉
坐牢超过十年的人，出来后会有很多不适应，大多数人都能改过自新，也有的人自暴自弃，我来讲一下我的一个发小，从监狱出来后是什么样的状态。
我这个发小，从小家庭氛围就不好，父母总是吵架，他不愿意在家里呆着，就辍学到社会上去混，认识一些不务正业的人，成天打架斗殴，一次为了所谓的哥们义气，把人打成重伤，加上以前还有伤害罪，数罪并罚，被判了十三年半，通过减刑在里面蹲了十一年。
他出来后真的是有点跟不上时代了，想法还停留在十年前，很多新鲜东西根本没看到过，觉得外面变化很大。
我感觉他最大的变化就是能吃肉，可能在监狱里面吃不着肉的原因吧，还有就是他每天醒的很早，而且被子总是叠的整整齐齐。
刚出来时，他感觉很自卑，感觉很多东西都不懂，心里总感觉别人看不起他，也不知道自己以后该怎么生存。
他在家呆了足足有半年，我们一个朋友帮他找了一份工作，是朋友亲戚家开的厂子，有了稳定的工作，他的生活也稳定了，从此他没再和社会上的那帮朋友来往了。
从监狱蹲十年监狱出来的人，一开始会有点不适应，慢慢的就会适应了，最重要的是我们不能歧视他们，应该帮助他们重新开始。
娱乐圈哪些女明星微胖但却很好看
在电视剧《甄嬛传》中饰演华妃娘娘的演员蒋欣在微博中晒出一张近照，照片中蒋欣身穿枚红色长裙，美艳动人。蒋欣还在微博中笑称自己是微胖界代言人“微胖是一种温暖的体型！散发着乐观，向上，豁达！所以，微胖是一种生活态度！天使都是微胖的！所以，微胖狠美！欢迎加入微胖界！我是蒋欣，我为‘微胖’代言！！”
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