style="text-indent:2em;">今天给各位分享减肥照片怎么弄好看点的知识，其中也会对化妆和减肥前后的颜值差距很大是种怎样的体验进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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修图配方好看的
这个好看就不敢说了，因为打个比方说如果你是那种吊睛的单眼皮，我咋的也不能给你弄个炯炯有神的双眼皮大眼睛吧，那种好看也不属于你啊。
还有胖变瘦，PS中图片都是挤压成型的，而这种挤压会严重扭曲变形，高端一点是通过画师重绘成形，但那也得需要精准的颜色搭配，而这是个难点，画艺再好无颜色正常搭配那也只能称作完蛋。所以修图想要出好的照片基本还是要在本人实体下功夫，胖的该减肥减肥，该化妆的化妆，然后用软件微微调整修饰一下，把美的效果稍加强化一点，这也就算是完美修图操作了。记住:实地场景与人物是取决于图片美的关键因数，后期已成图片的修图作美只是小小的辅助而已，并不能有太大范围的改动，这就是你要求的杰作关键点。
有的演员为了演戏一个月减肥几十斤，她们是如何做到的有什么好的减肥建议吗
先明确一下月减几十斤的很少，即便是明星也没那么夸张。
一、节食减肥减的是什么？
我们再来看这种速效减肥方法减掉的分量都包含什么？
大部分是身体的水分、少量脂肪，还有部分蛋白质。
很多明星为了拍戏上镜，短时间减掉数十斤！
平时也可以从新闻中看到某某明星每餐只吃水煮菜等等。她们的减肥方法没什么玄虚，其实就是节食。
！
二、节食减肥的危害
节食是一种极端减肥方式，是要付出代价的！
1.节食会使基础代谢降低。
比如你原来每天正常情况下，身体消耗1200大卡热量，节食一段时间后，你就只能消耗1000大卡了。
（1）因为节食减掉了一部分肌肉，代谢降低。
（2）节食后，身体会自发调节，降低热量消耗，来维持身体供能运转。这就是为什么节食一段时间后，体重就不再降低的原因。
2.长期节食容易造成营养不良，抵抗力下降。
3.女性甚至姨妈出走，皮肤暗黄，掉头发等等。
4.快速反弹。
当有一天你开始恢复正常饮食后，会快速反弹，甚至比原来更胖。因为身体会储存大量脂肪，防止再次缺少热量来源。
所以，节食减肥不可取！
三、科学减肥
科学的减肥方法一定不是极端的，也不需要你痛苦节食。
1.科学饮食
减肥是“七分吃，三分练”，所以饮食很重要。
戒零食、戒高油高脂食物，这是必须的！
蛋白质、优质碳水、优质脂肪、果蔬搭配是万能减脂餐公式！
主食可以用升糖指数低的粗粮代替，比如红薯、玉米、糙米、全麦制品等。
如果食用大米饭，那么每餐主食量控制在1.5个拳头大小即可。
2.科学运动
减肥不是一阵子，它是良好生活习惯的养成。当摄入热量＜消耗热量，日积月累，瘦下来是水到渠成的事情。
建议一周3-5天，每天40分钟（根据自己身体情况安排）。按照热身、无氧、有氧、拉伸这个程序来，可以有效消耗热量，达到瘦身的目的。当然，这个运动量仅供参考！
3.良好的心态
减肥很忌讳急功近利，所以不要给自己设置一个月一定要减多少斤的目标。更不要为了减肥而节食！减肥是为了更美，更健康，切莫忘了初心！
减肥成功不是结束，而是新的开始！一种良好生活方式的开始！
肥胖会对人的容貌有什么影响减肥会让人变得好看吗
会变好看。我生孩子前一直是美美哒，从没达到120,生孩子时185斤，生完170,巨丑啊，一张超大脸，头发扎着披着都好丑，最好的朋友从身边走过没认出我，所有人见我都惊讶的张大嘴巴，那时觉得街上每个人都比我漂亮正常。肥了几年，信心全毁，也没办法注意穿衣品味，能套上就不错。朋友早忘了我曾经的美丽，新认识的人觉得我天生就是一个丑肥妇女。生完老二，痛定思痛，狠狠减肥，三年体重终于下130斤，再加上个子高，现在脸上的肉少了，脖子出来了，腰细多了，穿什么衣服都很漂亮。虽然比原来多些皱纹，但开始好好的护理皮肤，我家儿子姑娘都惊讶的说妈妈好漂亮。又开始穿漂亮品味的衣服，再减10斤就到标准体重，我要加油！
化妆和减肥前后的颜值差距很大是种怎样的体验
非常感谢平台小秘书，让我回答这个问题。化妆和减肥前后的颜值差距很大是种怎样的体验？首先以我减肥多年的经验，分享一下我的减肥历程，用二点给你心灵和视觉的感受。
一，减肥前
首先谈一下我吧，25岁前不到100斤，是偏瘦型的，怎么吃都不会胖？后来做生意不规律的饮食，加上经常吃宵夜，2004年后我一直怀着六，七个月的孩子，别人说我越来越象大老板风范，一脸的福相，可谁知道，我从穿28的裤头，穿到了36裤头，从98斤胖到最高140斤以上，并患有严重的高血压，上楼梯都气喘，这样的经历不知道胖友们经历过没有？为了健康，我在减肥的路上，试过代餐，拔罐减肥，当时是减下来，可是回归正常饮食，(晚上基本不敢宵夜)但一个月一个月的慢慢也长回来了。试过运动减肥，但因工作需要，不能长期坚持，最终失败。如果你是女孩的话，不能穿漂亮的衣服，不能有苗条的身材，那怕你化多好的妆也掩盖不住你身材的肥胖，你身边的人说你是胖妹，死胖子，别人会在背后说你，不敢在大庭广众去露脸，你自卑没有信心。这个应该都是胖友们的心灵体验，也包括你，对吗？如果你试过一两次减肥失败的话，更加对减肥失去信心。也就说减肥前你的人生是很无奈的，但是也没有办法，你要面对，因为你还要面对生活，所以你一直在寻找一种减肥的方法。
二，减肥后
①，减肥后如果你的体重不能保持，而反弹，你对减肥更加失去信心，你的人生更加没有自信。(因我就是过来人)
②减肥后，如果你体重降下来了，回到了标准的身材，恭喜你，你成功蜕变了，你的身材会比整形更好看，你的年龄最少年轻了几岁？你的人生充满着活力和青春和阳光和笑容。仿佛这个才是真实的你，天呐，我以前肥胖的身材，原来是这样的。原来我也有美丽的一天，原来我也穿漂亮的衣服，我也拥有美丽的身材，别人同样会羡慕我，因为我已经改变。身材一变，所有身边关于你的事情都跟着改变。以下几个图片是几个胖友们减肥前后图片。减肥方法和我一样，(男的是我本人)
大家好！我是减肥达文，名叫杨达文，杜绝一切心灵鸡汤，用真实案例数据说真话，减肥失败者的终点站。懒人最适合的减肥方法——辅酶代谢减肥法。后期更多真实现场案例以动态和图片呈现。记得点赞和关注。希望能帮到你@子子减肥记@喵姐健康瘦@猫宁减肥计
关于减肥照片怎么弄好看点的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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