style="text-indent:2em;">大家好，今天小编来为大家解答皮肤粗糙变黑怎么弄好看这个问题，皮肤有些粗糙怎么改善很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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后背皮肤反复瘙痒，皮肤粗糙发黑
后背皮肤反复瘙痒，皮肤粗糙发黑考虑是神经性皮炎，不吃刺激性食物，不能搔抓，忌用热水及肥皂洗擦,，局部涂抹可以采用药物，而且局部可用深度X线照射，，局部有红肿，则需用药物进行治疗。
皮肤有些粗糙怎么改善
形成的原因：
皮肤粗糙是因肌肤水油平衡失调，代谢能力下降所致。强紫外线照射，干燥环境影响，工作压力过大，熬夜、快餐、吸烟等不良习惯也会导致皮肤干燥。皮肤粗糙是说明人体在衰老。
水油平衡失调多因维生素A和B族维生素缺乏所致，如饮食中脂肪酸摄入过少，水分和油脂摄入不足等。
调理方法：
1.补充维生素A和B。使肌肤很快恢复健康。
2.养成好习惯。不熬夜、不吃快餐、不吸烟、防紫外线，常饮水，多休息。
3.饮食中必须有植物纤维，主食粗细搭配。每天吃一这量的蔬菜和水果，早晚吃苹果，饭前吃香蕉。空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，以利通便，养成定时排便的习惯。经常进行运动锻炼。
4.日常护理：
粗糙的肌肤需要护理才能恢复。
中性皮肤要注意清洁、爽肤、润肤以及按摩，注意补水，调节水油平衡。
干性皮肤缺乏弹性，平时保养时多做按摩护理，促进血液循环，使用滋润、美白、活性的护肤品，以原液、精华液为佳。
油性皮肤油脂分泌旺盛，毛孔粗大，常有黑头等，平日保养注意保持肌肤洁净清爽，少吃辛辣刺激性食物，进行深层清洁，控制皮脂分泌。
混合性皮肤面中部易出油，边沿部分干燥，伴有粉刺，保养时可区别对待，适时补水，补营养，调节皮肤平衡。
敏感性皮肤皮脂薄，娇嫩，易出现红、肿、热、痛、痒和脱皮脱水现象，保养时先进行局部小范围试验，在无反应的情况下再全面使用，不能使用劣质产品，也不要随便更换护肤品。
自己的皮肤粗糙，尤其是脸部，关于护肤，你有哪些好的建议
谢邀，本人男生。其实男生护肤蛮简单的，无非就是清洁、保湿、防晒。做好这三步，就算及格了。
一般护肤顺序：洗面奶-->爽肤水-->（精华）-->乳液-->面霜-->防晒
一直以来大家都认为护肤是女性专属的领域，男性但凡精于此道就是娘炮，因此大多数的男性对护肤持有一种“不排斥，不过能不做尽量不做”的态度。
皮肤是男女都有的，所以护肤的必要性不以性别为转移。
关于清洁男性的皮肤本身就与女性不同，更厚、皮脂腺更丰富，因此更容易分泌油脂，沾染污物并导致感染。再加上雄性激素分泌更多，痤疮等发病率就更高。因此，清洁对于男性而言，是护肤过程中至关重要的一步。
众所周知，油不溶于水，所以用清水想要洗净脸上的油脂是天方夜谭。建议男士再懒也至少在每天下班回家后给自己用一次洗面奶清洁，洗掉一天在外的灰尘，早上仅需要清水冲洗即可。
洗面奶建议选择氨基洁面，虽然带磨砂颗粒的洁面产品很受男士欢迎，一方面因为清洁力强，另一方面也由于男性肌肤厚，感觉这样的清洁才可以洗干净。但是，并不是所有的人都适合磨砂产品。磨砂颗粒能帮助去除老废角质不假，但并不适合高频使用，尤其是在脸颊等较为薄弱的部位。不能因为皮肤较厚或者油性皮肤，就拼命用磨砂磨脸。建议一周最多2次。
推荐洗面奶
1、芙丽芳丝净润洗面霜：（参考价格：150）
温和不刺激，泡沫细腻易冲洗
洗得干净，不紧绷也不假滑
2、至本舒颜修护洁面乳：（参考价格：55）
氨基配方，温和不刺激
一冲即净，水嫩不紧绷
3、EltaMD泡沫洁面乳：（参考价格：155）
自动起泡，泡沫丰富细腻
清洁力不错，清爽不紧绷
关于保湿洁面之后需要做好保湿，锁水，长期做好补水工作，也是可以延缓衰老滴！常用保湿护肤品无非就是爽肤水，乳液，面霜，当然还有一些精华啦。
推荐爽肤水
1、欧缇丽葡萄活性保湿喷雾：
喷雾水雾细腻，很舒服
淡淡葡萄味，保湿效果好
2、HABA润泽柔肤水
质地清爽，保湿能力也不错
温和度高，用后皮肤柔软
除了这些还有一些平价的产品也非常好用。如：悦木之源菌菇水、网红IPSA流金水、娥佩兰薏仁水和城野医生毛孔收敛水。
推荐乳液
1、CeraVeR面部夜间补水保湿乳液：（参考价格：138）
透明凝胶质地，润而不油，肤感舒适
油皮混油都能hold住，能帮助修复皮肤
2、理肤泉特安舒缓修护乳：（参考价格：270）
成分非常精简，温和度超高
修复+维稳+保湿，敏感时期的好帮手
3、芙丽芳丝保湿修护清爽乳液：（参考价格：230）
无香无味，清爽好用
适用任何肌肤
关于防晒防晒做不好，变黑还变老
防晒的重要性想必也不用多说了，因为防晒霜糊在脸上很不舒服，所以一款适合、好用的防晒霜，是影响大家能否坚持防晒的一大因素。
推荐防晒
1、怡思丁水感防晒霜（参考价格：129）
肤感真的很好，轻薄、成膜快、不泛白
防护能力也不错，通勤使用足够了
无论干皮、油皮，还是中性皮都适合
2、资生堂新艳阳夏防晒乳（参考价格：380）
防护能力同样很强，肤感比小金瓶好一些
成膜速度快，不油腻也不会拔干
适合偏干、中性肤质
3、安耐晒小金甁防晒乳（参考价格：218）
防晒界的扛把子，防晒能力强
有点油，新版在拔干方面改善了很多
适合中性肤质
最后：本条回答中没有提及的眼霜、面部精华、面膜等等产品，并非说男士不需要用，而是大部分没有护肤基础的男士暂时还无法理解，无法接受。
如果要培养护肤习惯，还是建议先从基本的清洁-保湿-防晒入手，逐渐叠加，循序渐进。
皮肤很粗糙，用了很多护肤品都没有效果，怎么做可以改善
找个中医调理吧，不要去那些医美或者乱用护肤品，还有就是多运动出汗，饮食清淡点，千万不要去那些什么医美，因为会有很多后遗症的
关于皮肤粗糙变黑怎么弄好看，皮肤有些粗糙怎么改善的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
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