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本文目录
红包菜做法
红包菜的营养价值
1、红包菜维生素含量高红包菜中含有多种对人体有益的维生素,其中维生素C、维生素E和维生素B的含量都比较高,再加这种菜品中还含有一些花青素和纤维素,平时人们食用红包菜能满足身体对多种不同营养的需要,能促进身体代谢,也能提高身体素质。
2、红包菜叶酸含量高红包菜中含有丰富的叶酸和碳水化合物,这些物质被人体吸收以后不但能提高人体的造血能力,还能清理人体内的自由基,可以延缓衰老,也能美容养颜,另外叶酸还能促进胎儿发育,预防胎儿畸型,是最适合孕妇食用的健康菜品。红包菜怎么做红包菜凉拌以后最好吃,制作时需要准备青椒一百克,紫甘蓝四百克,大蒜适量,大葱一棵,把红包菜用清水洗净以后切成细丝,用沸水焯一下,取出过冷水降温,青椒也切成细丝,再把大蒜和葱全部切成细末,把所有菜品放在一起加味精和食用盐以及酱油与醋等调味料调匀就可以食用。
干锅包菜肉片的做法
『所需食材』肉200g包菜1颗油适量盐适量生抽适量醋适量辣椒酱适量
『做法步骤』
1.肉洗净切小片。2.放在碗里加生抽腌10分钟。
3.包菜洗净,用手撕成小块。
4.锅里放油烧热后放入腌好的肉片翻炒。
5.稍变色后放入包菜一起翻炒。
6.醋、蚝油、辣椒酱、盐调成碗汁。
7.淋在锅里。
8.翻炒均匀盛盘上桌。
西红柿炒包菜的做法
『所需食材』包菜400g西红柿1个油适量盐适量糖2g鸡精少许水淀粉适量
『做法步骤』
1.包菜手撕小块,西红柿去皮。
2.炒锅倒油爆香葱、姜。
3.倒入包菜翻炒。
4.把西红柿手撕入锅中。
5.加入盐、糖继续翻炒。
6.包菜变软淋入少许水淀粉勾薄芡。
7.就加少许鸡精翻炒均匀关火。
红辣椒7R支持微信红包提醒吗
红辣椒7R支持微信红包提醒功能,您可以打开应用进行使用,让您不漏掉惊喜。
凉拌红辣萝卜的做法
用料:胡萝卜1根、白糖1勺、盐少许、鸡精少许、蒜2瓣、小米椒1个、香菜2颗、花椒适量、味达美臻品特级生抽半勺、味达美清香米醋3勺
胡萝卜凉拌做法步骤:
1、胡萝卜切丝,香菜切段,蒜切末,米椒切圈。胡萝卜丝放入碗里,放入蒜末米椒圈,少许盐,少许鸡精,1勺白糖
2、淋上炸好的花椒油,倒入米醋3勺,生抽半勺,抓拌均匀即可。
3、清脆爽口,酸辣开胃,上桌分分钟抢光了
红辣椒9X黑科技
红辣椒9X采用指纹解锁、人脸解锁、微信多开,QQ双开、智能分屏、有微信红包提醒,微信计步功能,内存是8GB+128GB,搭配MT6771CPU、5.86英寸HD的大屏、后置1600W+500WAI双摄、全景模式。
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