本文目录

1. 塞内加尔是个怎样的国家
2. 抑郁症无法工作又没有钱去治疗该怎么办
3. 塞尔维亚冬天冷穿什么

塞内加尔是个怎样的国家

非洲塞内加尔是个美女如云的国家，小叔曾在前几年因为工作去了这里，没过多久就耍了一个身材火辣，脸蛋漂亮的女朋友，到了谈婚论嫁的年纪，小叔却和这女友分手了。

小叔的女朋友我也曾见过，那身材性感，眼神迷人，符合我们结婚的类型，谁知真到结婚的时候，小叔却选择了分手，对此我也是疑惑不解，直到我去了塞内加尔，才明白小叔的真正困扰之因！

适逢当时公司想要打开南非的市场，所以就想派3个人去塞内加尔那边工作，因为一说起非洲，人们都想到了哪里条件不好，而且环境也很恶劣，所以很多人都不愿意去！

对此，公司也是开出了1万元的高薪和职位等优厚待遇，一想到那边的医疗环境和安全环境还是没有人想去，因为之前听小叔说起过塞内加尔，这里盛产美女而且超模很多，同时这里也允许一夫多妻制，再加上我自己想出去看看的心里，于是我就报名了！

1.因为去塞内加尔没有直达的飞机，我们一行人就从法国转机到塞内加尔的达喀尔约夫国际机场，经历了来到这里之后，给我的第一感觉就是这个机场很小，只有一座航站楼，两条沥青跑道，而它却是西非地区最大的机场，想象不到吧，其实我也没有想到这里的经济发展确实缓慢了一些！

2.下了飞机后，我们一路走来看见这里的环境不是很好，但是阳光明媚，把周围的环境照的一清二楚，一眼望去整体环境都比较差，达喀尔城市中还好一些，这里有很多的清真寺，同时还有很多古老的类似于法国风格的建筑！

3.离开了达喀尔城区，去郊区那环境可以用一个“差”字来形容也不为过，而且给我的感觉就是越往外面走，其环境就越差，刚开始在达喀尔城区还是水泥路，出租车走了一会儿就开始有了那种泥沙路，体验感不是很好，灰尘也比较大。

同时这里的天气热情似火，一进出租车，我们热的汗水一直流，虽说天气很热，但是这里的人们大多数都是西装革履，很少在街上看到人们穿拖鞋和短裤的，这一点还挺让我感到奇怪的！

热情好客的塞内加尔司机解答了我的疑惑，他说到“他们在外面基本上穿的都比较正式，比较保守，尽管天气很热，他们也穿的规规矩矩的，然而在家里他们就穿的比较随意！”

了解过后的我，突然觉得塞内加尔人的生活应该很有趣，同时他们有比较热情，突然坚定了自己当初来这里的决心！

1.塞内加尔人热情好客，喜欢舞蹈，特别是手鼓舞。当地人讲究礼仪，着装整齐，同时宗教对塞内加尔人的生活习俗影响较大，大多数教徒不吃猪肉，也都忌讳使用猪皮和猪内脏作的日用品，也忌讳谈论有关猪的事情。

他们还尊奉伊斯兰教规，在公共场合下是禁止饮酒的。所以去到了这里，我的一些生活方式也慢慢改变了，在这里我几乎也不怎么喝酒了！

2.同时塞内加尔是一个穆斯林国家，当地人都信仰他们的阿拉，他们会说他们的工资是阿拉给的，同时他们说到要心地善良，不能做偷盗的事情，否则阿拉不会放过他们的，会把他们送去地狱。

当然了有一些人虽然是穆斯林，但是还会存在一些偷盗抢劫的事，或许他们可能不是那么的怕他们的阿拉！

3.当地人的日常作息跟国内不太一样，他们每天下午的两点至三点是休息吃饭的时间。

因为她们信仰穆斯林，他们每天都有固定的时间做祷告，一天有好几次，在早上早上五点多他们就会开始祷告，大喇叭喊的具体是啥？我也基本上没有听懂过，但是能够肯定的是我已经睡不着了，而且每天基本可以不用定闹钟，因为他们每天都很准时。

4.塞内加尔人很喜欢健身，不论男女，每次出去闲逛的时候就会看到很多男男女女在公共设施处健身，而且还有很多打篮球和踢足球的，说起运动，塞内加尔的足球那还是很强的，曾经在2002年第一次参加世界杯，并在首轮就爆冷1-0击败了卫冕冠军法国队，并且一路杀至八强，一时间名声四起，让很多人开始了解起了这个国家！

同时塞内加尔人还喜欢摔跤，这项人类最原始的运动是塞内加尔人的国粹，同时也成为了这个国家的人民身体和精神的追逐，按照他们的摔跤规则，一方四肢同时着地，或者背部着地又或者被摔出摔跤场，则被判为输家。在这项规则里有着属于他们自己的生存意义。

5.在塞内加尔的海边，这边丰富的水产资源还是让我大饱口福了一次，像国内少见的石斑鱼等，在这儿可以尽情享用，换句话说敞开了肚皮吃！

这里的婚姻习俗也是别具一格，这里不仅可以一妻多夫，也可以一夫多妻制，所以这里家庭里的人口就很多，少的3-4个孩子，多的有7-8个孩子，又因为卫生条件差，人均寿命不高，人口多呈现年轻化。

1.说起这里多样化的婚姻习俗，想不到的是与自然地理因素也有关。塞内加尔位于非洲西部凸出部位的最西端，而且周边都是山地丘陵，而塞内加尔恰好就在群山环绕之中，而且因为塞尔维亚受到热带草原气候影响，长期处于旱灾水涝的灾害中！

这就让塞内加尔人对于家庭的稳定性和不分散性十分重视，这对塞内加尔人的婚姻制度产生了很大的影响，就是在这种特殊的地理环境下，才形成了这样别具一格的一妻多夫制度！

2.因为塞内加尔多自然灾害，而且这里经济发展缓慢，当地人需要土地和经济收入，但是分家只会导致他们的经济衰弱，尤其是分家后财产分成几份，对于抗风险性大大减小，而兄弟几人共娶一个妻子可以保证家族的土地以及财产，而且在劳动力方面也是大大增加，也就形成了一妻多夫制度！

3.塞内加尔不仅可以一妻多夫制，也可以一夫多妻制，在这里男人想多娶妻生子，在法规和传统方面也是允许的，但男人们想要实现这种美好却并没有那么容易。彩礼和房子是塞内加尔人娶妻的必要条件。

在塞内加尔娶几个妻子需要彩礼和房子，这是塞内加尔人婚姻最不可或缺的部分，甚至在某些部落，婚姻只有在支付了彩礼以后才能被承认。

除了彩礼，房子也是塞内加尔的男人多娶妻子的重要条件。在塞内加尔，娶妻是必须要有房的，请注意不是一间房子，而是一套独立的房子！

现在终于明白了二叔为什么要分手了，这里的女人可以实行多夫制，这对于二叔来说怎么可以忍受的了，换我我也不能忍！

1.当你来这里以后，你会发现原来马路还真的是“马路”。作为重要的交通工具，马车和驴车随处可见，来往的长途大巴也挤满了人和货物。每当“赶集”的日子一到，附近村镇的居民都会互相招呼着购买一周的生活物资。

2.这里的水资源极其匮乏，没有我们国内的自来水管道，这里用水往往需要依靠政府每天的固定运水车来生活。

3.这里的道路也是交通堵塞，塞内加尔的大部分道路是没有交通信号灯的，各种来来往往的车交织在一起，同时你如果在塞内加尔驾车，请你务必系好安全带，注意礼让其他车辆，尽量避免鸣笛等易激怒其他驾驶者的行为。

塞内加尔在南非来说还行吧！如果你要去塞内加尔的话，就待在首都达喀尔吧，这里政局相对稳定，治安勉强可以，同时医疗条件也还不错，同时达喀尔也号称“西非明珠”，这应该也算南非的国际大都市吧！这里生活条件也还过得去，不过这里好像有疟疾，所以如果要来这里，一定要提前准备一些必备药品！

抑郁症无法工作又没有钱去治疗该怎么办

不能辣么放任自己的，一定要去工作，一定要去集体活动

这样有助于恢复健康

强迫自己去做对自己有益的事，慢慢一定会好的

我大概2006年或者更早出现抑郁症苗头

开始并没有意识到自己是抑郁，只是不喜欢说话了，不喜欢接电话，任何人，包括爸爸妈妈的电话也不喜欢接，经常嗜睡，醒了就莫名其妙的坐沙发上哭，那我也没有意识到是抑郁症，就觉得自己不对劲，后来有机会重新去培训几个月，和陌生人一起培训，我想到这是一个好机会改变自己，就主动帮助大家做一些事情，让他们认识了我，我的情况就好了很多。但是到了2012突然由嗜睡转变为了偶尔失眠，13年恶化到每天只睡两三小时，这时我才忽然明白这是抑郁症!我的对策是旅行和爬山，以及喝一些补气血的中药，气血补一点，睡眠能好一点，失眠调整好了爬山旅行心情好了，看过太多境况不如我的人依然顽强生活，抑郁也好差不多了，偶尔会犯，稍做调整就好了

我始终没有吃过抗抑郁的西医药物，抑郁症是个相对可怕的病，它会让你觉得身体到处不舒服，比如后背疼痛，牙齿松动，地心引力变大，面部下垂，让你讨厌照镜子，还觉得自己一无是处，不如去死。但是，我还有爸爸妈妈，不能让他们白养我这么大，我要负责。所以我想告诉你的是，责任心是良药，拾起自己的责任心，想到父母总会老，需要你，孩子需要你，爱人需要你，工作也需要你，你需要赚钱养家。。。这样你会有一个积极的心态，这个心态对你十分重要!

当然，你也可以任性一些，大胆告诉亲朋好友，你抑郁了，只要有一个人理解你，你就有倾诉对象了，如果他们都不理解你，那是认知问题，抑郁症是高智商人群的疾病(小得意一下)，倾诉对你有些帮助的。心情不好的时候，你可以吃些甜食或者是辣的酸的过瘾的好吃的。

最后，也是最重要的，你需要爱，需要爱你的人的帮助，让你顺心，心顺了才是根本，找一份不是很操心的工作，哪怕少赚一点。

塞尔维亚冬天冷穿什么

关于这个问题，塞尔维亚冬天气温很低，通常在-5℃至0℃之间。为了在寒冷的天气中保持温暖，穿着厚重的衣服是必要的。以下是一些建议：

1.穿羽绒服或毛皮外套，保持身体温暖。

2.穿厚毛衣、毛裤和长袜，保持腿部和手臂温暖。

3.穿防水靴子或鞋子，以避免穿湿了。

4.戴帽子和手套，以保护头部和手部不受寒冷的侵害。

5.在外面活动时，穿上围巾或披肩，保护颈部和肩膀免受寒风侵袭。

总之，塞尔维亚冬天需要穿着厚重的衣服，以保持温暖和舒适。

好了，关于塞尔维亚丝巾怎么弄好看和塞尔维亚丝巾怎么弄好看视频的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！