本文目录

1. 怎么打扮才能显得自己漂亮美丽
2. 正确的护肤步骤是什么
3. 皮肤一直不好，正确的护肤步骤是什么如何护肤才是正确的呢
4. 把钱花在护肤的哪一步上最实际

怎么打扮才能显得自己漂亮美丽

女孩子都是由内而外的漂亮，即使外表再精致，缺乏气质的美也没有美感，这个可以对比网红和老牌的明星超模。但是打扮漂亮确实是很重要的一点，一下是我的建议:

1.学会化淡妆。不同的年纪，对于服饰的要求不同，妆容亦然。日常年轻女孩的妆容以淡妆裸妆为佳，学会画内眼线，适合自己的眉形，浅浅的腮红，适合肤色的口红。黄皮慎用冷色调口红，多用橘色和西柚色等。眼影尽量选择哑光的裸色，较为自然。手白的女生可以选择尝试涂指甲油，酒红色裸色等。

以下我比较推荐的化妆品品牌，有平价有稍贵的

纪梵希ysl古驰巴宝莉香奈儿迪奥cpb

雅诗兰黛兰蔻倩碧资生堂植村秀后

悦诗风吟佰草集科颜氏TFMAC伊蒂之屋

2.发型。根据脸型选择合适的发型，发际线较低的女孩可以尝试高马尾。发际线高的女孩可以选择适合自己的刘海，但是浓重的齐刘海慎选。谨慎烫发染发，若害怕染坏。可以选择接近发色的或者挑染。矮个子女生减短发显高，但是短发特别挑脸，若不是精致的小脸慎减

3穿着。穿衣搭配是一门学问，多看看时尚杂志和打牌走秀可以提升自己的品味，买衣服之前最好是在门店试穿一下，而且确定自己有搭配的衣服和鞋。衣服的颜色款式要适合自己。黄皮的妹子慎选冷色调、暗淡的衣服，如军绿色，蓝色，紫色还有土黄色。可以选择红，淡粉，橘色，黑白，灰等。矮个子女孩多尝试短款的衣服，外套包括:牛仔外套、短款风衣、短款皮衣等。尽量穿高腰不要穿长款。矮个子女孩比较适合走可爱路线，森女系的日系的都可以尝试。高个子女孩可以多尝试长款风衣、呢大衣，不要选择太过可爱的蝴蝶结蕾丝等，通勤风欧美风都是不错的。

内衣要选对，穿好内衣比外衣更重要。

以下是我推荐的衣服品牌，只是个人喜好，不同风格的可以自己挑选

Veramodaonlyonemorefiveplusmisssixty

Bananababymo&co艾薇zarapull&bear

In's欧时力lilylilybrownmarieclarekisskitty

Bershkaroem太平鸟lizlisasnideltimmytangs维多利亚的秘密

4.女孩的保养比打扮更能使自己美丽。每星期保持两到三次慢跑或者瑜伽，每天多步行。每天坚持喝蜂蜜柠檬水和酸奶。一周两次以上的面膜，清洁加补水。化妆前打底水乳不要买太廉价的，自己的皮肤要爱惜。少吃油腻刺激的东西。早睡。注意保养的，发膜眼膜冰袋手膜比不可少。冬天身上容易干的，身体乳和香氛比香水更重要。晚上不要吃太多，不仅是发胖，是身体的负担。多给自己进行按摩，保养脸的同时脖子也很重要。睫毛短的可以用茶叶水涂一涂。多吃草莓等水果。

5.微笑比施华洛世奇水晶更美丽，不管走到哪里，不能驼背，多读书。

正确的护肤步骤是什么

护肤的正确步骤是：洁面-补水-肌底液-精华液-乳液-面霜-防晒霜-隔离霜。这八步是最完整的护肤步骤，其中肌底液和精华液还有面霜，有些人不用，这是无可厚非的，防晒霜和隔离霜最好都用。女人过了25岁之后，最好八步都坚持做好，可以延缓肌肤衰老。

第一步：洁面

早晚用洗面奶洗脸，洗脸的时候注意先把洗面奶挤在手心里，一硬币大小即可，接着在手里把它搓出泡沫来，然后再涂抹在脸上，同时手按摩脸部，使得脸上的污垢和洗面奶融合，两三分钟之后再清水洗净即可。

第二步：化妆水

擦干脸部，下面就开始补水。把化妆水倒在化妆棉上，使其浸湿，然后用湿了的化妆棉轻轻擦拭脸部，在容易出油的地方可以多擦几下，擦完后，用手按摩脸部，利用手温促进肌肤吸收。

第三步：眼霜

眼霜在使用过程中，首先把握好用量，用豆子大小的眼霜即可。然后把它们挤在手指上，两个手指合并进行搓的动作，然后再涂在眼睛周围。涂抹的时候，按照由内到外的方向进行提拉按摩。

第四步：肌底液

肌底液起到导入的作用，是为后续工作做铺垫的。取出两三滴肌底液，先涂在三角区域：额头、两个脸颊，下巴。然后用手涂抹均匀即可。

第五步：精华液

和肌底液的涂抹方法一样，先取出两三滴，滴在肌肤的几个区域，然后用手涂抹开。

第六步：乳液

乳液质地厚重，不容易被化妆棉吸收，用手涂抹即可。取出一硬币大小的乳液，放在手心。然后把它们先均匀分布在额头、脸颊、鼻子、还有下巴这几个区域，涂抹前先搓搓手，这样手部会有温度，之后再把脸上的乳液涂抹开。

第七步：面霜

面霜是用来给肌肤锁水的，比乳液还保湿，可以用也可以不用，根据自身肤质而定。面霜的涂抹方法同乳液的方法。

第八步：防晒霜

防晒霜是一定要涂的，不管是夏季还是冬天。涂防晒霜不是用手胡乱地涂抹，也要像涂抹乳液那样一步一步把它涂抹开才行。

第九步：隔离霜

隔离霜是隔离彩妆的，所以用在化妆之前。不仅隔离彩妆，对隔离紫外线、灰尘和辐射都有一定的作用。这一步在化妆和外出的时候用，晚上不用。

皮肤一直不好，正确的护肤步骤是什么如何护肤才是正确的呢

各类皮肤分类及护理重点

1、一般性皮肤

特征：一般性肌肤是最健康理想的肤质，皮脂的分泌量适中，毛孔细小，皮肤红润细腻，富有弹性，但易受年龄、气候、健康状况的改变而改变。

护理重点：选择适当的清洁用品，并做好防晒，保湿及滋润，定期到美容院做护理，清理老化角质，保持肌肤弹性。

2、干性皮肤

特征：皮肤白皙，毛孔细小，皮脂分泌量少，皮肤较干燥，易生细小皱纹及色斑。

产生原因：内分泌失调，女性荷尔蒙分泌量过多，刺激黑色素的形成，此外，紫外线的过度照射，生活习惯，饮食等的改变也会破坏皮脂膜的正常分泌。

护理重点：

①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②防晒，抑制酪胺酸酵素合成黑色素。

③还原黑色素。

④保湿、滋润。

⑤美容院的定期保养。

3、油性皮肤

特征：油性皮肤肤色较深，毛孔粗大，油脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不易起皱纹，对外界刺激不敏感，但易生粉刺、痤疮。

产生原因：由于内分泌失调，男性荷尔蒙比例偏高，造成皮脂腺活动旺盛，分泌过多油脂，阻塞毛孔形成粉刺，若清洁不当会感染细菌，伤及真皮导致发炎红肿形成青春痘。

护理方法：

①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②抑制油脂分泌，收缩毛孔。

③消炎，消菌、镇定保持皮肤清洁。

④防晒，保湿。

⑤美容院的定期保养。

4、混合性皮肤

特征：混合性皮肤兼有油性皮肤和干性皮肤两种特征，表现为面部T型区（前额、鼻部、口周、下颌）油脂分泌量多，角质层厚，容易长粉刺、痘痘，两颊油脂较少，皮肤纹理细致，但容易干燥，多见于25～35岁之间。

护理重点：

①加速角质剥落，促进皮肤的新陈代谢。

②防晒，避免紫外线的过度照射。

③T字部位抑制油脂分泌，消炎、消肿、镇定，两颊着重保湿、滋润。

④美容院的定期保养。

5、敏感性皮肤

特征：皮肤较薄，皮脂膜因内在及外在因素影响受损，所以皮肤的抵抗力较差，对外界的刺激敏感，局部容易出现红、肿、痒等敏感现象。

形成原因：

①遗传的过敏性体质。

②外用某些药物或劣质的化妆品。

③过度的去角质如换肤造成皮肤抵抗力下降。

④其它过敏源（花粉、油漆、鱼虾）引起的过敏。

护理方法：

①远离过敏源。

②修复受损的皮脂膜，强化毛细血管壁，重新建立皮肤的防御系统，减少敏感现象。

③尽量减少刺激，不要作长时间的热喷雾，即过冷或过热的护理。

④切勿选用粗糙的摩砂膏，避免敏感更严重，按摩动作要轻柔，不可用力。

⑤选用抗敏系列护肤品，使敏感得以改善。

⑥少食刺激性食物，多吃富含vitE和vitc的食物，以维持血管壁的正常功能。

⑦美容院的定期保养。

6、老化性肌肤

特征：油脂和水份分泌不足，角质代谢缓慢，肌肤组织功能减退，弹性减弱，无光泽，皮肤松驰、下垂、皱纹、色斑增多。

产生原因：

①年龄的增大

②皮肤的养份不足

③日晒

④长期睡眠不足，烟酒刺激，化妆品的不当使用等都可导致皮肤老化。

护理重点：

①防晒，隔离紫外线对皮肤的直接破坏。

②供给皮肤需要的养份。

③抗氧化。

④保持心情开朗，睡眠充足，忌烟酒，饮食结构合理。

护肤不是越复杂越好，可以给皮肤做个减法，皮肤回报你的可能是你意料之外的

我们一直主张给皮肤做减法，简单、有针对性的护肤，不用面膜、少用彩妆、不去角质。虽然一些女生对面膜还残存着一些希望，但我相信在她们皮肤慢慢变好之后，对面膜的执着会被打破的。

为什么不要用面膜？

面膜的原理是暂时打开角质层，让有效成分渗透，但同时这也削弱了角质层的防御功能。如果天天敷，角质层会过度水合，让皮肤变得敏感，面膜中的防腐剂还会因为面膜的促渗透性而刺激皮肤。

为什么要少用彩妆？

这里主要指的的是粉底遮瑕类的彩妆，你会发现如果一旦依赖粉底彩妆，皮肤容易干燥和老化，这是因为这类彩妆中的某个成分无法被人体分解代谢，可能会衍生出刺激、过敏或致痘，使皮肤的角质层不正常代谢，皮肤卸妆后出现暗哑。相信这段时间用粉底类彩妆的人一定少了，你们可以观察一下，不用粉底类彩妆之后皮肤的变化，或许就不会再说出"不擦粉就出不了门"这样的话了。

为什么不要去角质？

频繁使用去角质、磨砂类或者洗脸仪等产品，洗脸水温超过40℃，用按摩仪或者去美容院做脸部按摩，长期使用含酸类的护肤品。这些行为都是在破坏皮肤的角质层，它不但负责对外防御，也负责对内锁水。所以保证角质层的完好，确保基本的屏障功能才是护肤的王道。

日本真正的肌断食7天疗法

什么是“肌断食”？

简单来说就是给肌肤节食，在皮肤状态不好的时候，让皮肤休息一下，归零后重新开始护肤，之后的护肤品吸收的效果会提升，皮肤会变得水润，痘痘也会减少

DAY1：彻底断食！早晚只用温水洗脸，停止使用护肤品跟化妆品！

DAY2：停用乳+霜，只用水+眼霜，可以只用简单的补水喷雾补水

DAY3：只用爽肤水和眼霜就可以啦~眼部皮肤比较脆弱需要每天护理

DAY4：重点补水，爽肤水可以根据自己的皮肤需要来选择（如痘痘肌，选择祛痘功效型的护肤品）

DAY5：这个时候就可以搭配上合适的乳液，开始给皮肤锁水啦！

DAY6：加入水乳精华按摩，精华根据自己的肤质挑选，按摩手法详情看下一页。

DAY7：恢复正常的护肤步骤，洗面奶也可以开始使用（前六天都不能用洗面奶哦）这个时候你会发现皮肤吸收超快滴！

TIPS：如果在断食中途感觉不适，随时可停止断食，慢慢恢复正常保养。

不适合“肌断食”的肤质：

特别敏感的肤质、超级无敌大油皮、干敏皮（容易起红疹的那种）、适合“肌断食”的肤质、油皮、干皮、油痘肌、经常敷面膜或者护肤步骤繁琐导致皮肤过营养的

什么时候要“肌断食”？

1、皮肤换季突然发痒、过敏

2、去角质后，肌肤还是吸收不了护肤品

3、每天涂厚重过于营养的护肤品闷出闭口

4、做足保湿，但皮肤依旧水油不平衡

5、常年维持在一种保养肌肤模式

把钱花在护肤的哪一步上最实际

喂喂喂，这里是不会美妆的博主show，今天就给大家讲一下护肤的钱花在那一步最值得！首先还是要搞清楚护肤的一些基础步骤主要还是分为:洁面（可以在这步前加个去角质产品）→肌底液（可以在这步后加个面膜）→水→眼霜→精华→乳液/面霜→防晒（白天）

而其中最值得投资的就是精华以及防晒产品其次是面霜和水

再来了解一下这些产品主要的功效和作用吧

作为护肤步骤中的第一步也是我认为非常重要的一步，清洁做好后续的护肤品才能够很好的吸收进去，要不然效果可能会大打折扣，一般来说便宜的贵的都差不多能够把面部清洗干净，只是说在选择上最好选择:氨基酸皂基复配型洗面奶（以氨基酸清洁剂为主）

其实只有小部分肌底液是用在水前的大部分的肌底液还是用在水后的，当然了肌底液也可以代替精华，如果觉得太黏腻或者太麻烦就用一个肌底液也就行但是功效以及选择上就没有精华的多了，而肌底液的主要作用也就是舒缓高浓度精华带来的刺激感促进后续精华面霜营养有效成分吸收，维稳肌肤状态

用在水前的肌底液有:cpb手榴弹、梦妆鲜花肌底液、芙丽芳丝肌底液、悦诗风吟肌底液、雪花秀肌底液、苏菲娜肌底液、奥尔滨肌底液、黛珂肌底液（紫瓶）、chanl肌底液、Dior红色一号肌底液、怡丽丝尔泡沫肌底液

用在水后的肌底液有:兰蔻小黑瓶、欧莱雅小黑瓶、资生堂红腰子、DHC细胞修复肌底液、HR绿宝瓶、羽西灵芝肌底液、植村秀肌底液、欧舒丹星光肌底液、薇姿89肌底精华液

*特别说明:兰蔻小黑瓶以及欧莱雅小黑瓶我都是用在水前的我个人认为要比用在水后效果好很多，所以你们就参考一下就好

水算是暂时性打开毛孔以及补水和一点修复的产品了，最大左右就是用做于疏通毛孔促进后续精华吸收，贵价的水会另外有一些低浓度精华萃取成分效果也还算不错虽然不及精华浓度高但胜在性价比

最重要的来了，精华往往都是高浓度的特定成分，像兰蔻小黑瓶或雅诗兰黛小棕瓶都是主打二裂酵母分泌物而SKII小灯泡就是主打烟酰胺+Pitera的高浓度美白成分所以美白效果要比其他产品好很多很多，精华的含量是一定比其他产品的浓度含量要高的，所以是最值得投资最有效果的产品之一

建议20岁左右的年轻肌肤选择乳液，而25岁以上的肌肤尽量选择面霜，面霜的营养价值和功效都要大于乳液，乳液可以说就是稀释清爽的面霜，保湿效果是最基础的这点要是做不好其他成分也就不用想了，一些面霜都是带有“紧致、抗衰、修复”的效果，但往往带有这些效果的面霜价格都不是很便宜，动辄八百上千上万的，但是效果也是仅次于精华的，所以，也算是除了防晒，精华外最值得投资购买的产品了

而防晒是重中之重，最重要的产品没有之一，也是世界上唯一公认最有效的护肤品，万变不离其宗无论是水乳精华面霜都是围绕着防晒来的

防晒分为:软防晒和硬防晒

软防晒顾名思义就是使用防晒霜这类添加了化学防晒剂的防晒霜

硬防晒就是利用物理遮挡如:衣物、帽子、伞等遮挡紫外线达到防晒效果

硬防晒比软防晒更省钱效果更好，软防晒就是更加轻盈方便，所以我得建议就是打伞+涂抹防晒霜这是最保险的一种方法，即使伞把紫外线折射到地面在从地面折射到面部有这防晒霜这层保护也不会怎么样的

并且防晒是世界上对除自然衰老外最有效最便宜的抗衰产品！！！比任何护肤品都有效。

看完这篇文我相信你也认为精华和防晒是最值得投资购买的产品，以上就是我整理的一些资料，仅供参考

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关于护肤保养怎么弄好看和如何护肤保养皮肤步骤的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。