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为什么尚小云是京剧四大名旦唯一没有晚年发福的人
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为什么尚小云是京剧四大名旦唯一没有晚年发福的人

看到这个问题，脑子回想了下四大名旦晚年的照片，正如题主所说，梅、尚、程、荀四位中，晚年的梅兰芳贴片子都快遮不住脸了，程砚秋中年就有多福下巴，荀慧生也有些发福，唯独尚小云晚年的身材是最好的。

先来说说京剧“四大名旦”的来历，1927年,北京《顺天时报》举办评选“首届京剧旦角最佳演员”活动,梅兰芳、尚小云、程砚秋、荀慧生当选,从此他们四人被誉为京剧“四大名旦”。不过，1930年这份报纸就停刊了。顺便提一句，1999年《戏剧电影报》也曾举办过“五小程旦”的评选活动，李海燕、张火丁、迟小秋、李佩红、刘桂娟荣获"五小程旦"，但评选过程中闹出贿选风波，2000年《戏剧电影报》也停刊改名。所以啊,奉劝报届少搞点名旦评选......

尚小云1900年出生，本是大户人家的孩子，父亲曾当过那（彦图）王府的管家，但5岁时父亲便去世了。家境迅速衰落，这才被母亲送到去学戏。当时他身体瘦弱，母亲也想着让他锻炼身体，于是首学武生。早年学习武生，后来转学青衣，在四大名旦中他也是武工最扎实的。正因如此，尚派的戏对演员要求好，不但要有唱，还要武功扎实，也使得现在学尚派的人越来越少。

关于尚小云的身材，章诒和在《伶人往事》中有过记录：“尚小云在四大名旦中，武工最扎实，独坐头把交椅。能打能翻，火炽勇猛。晚年，除了尚小云，其他三个身体都发了福。”章家跟四大名旦都有过交往，章诒和也是见过尚小云本人的，她所言非虚。我觉得他不发福，跟他身体基础扎实，勤练功有关；还有一个原因是他“自我控制力”特别强。

大家都知道，尚小云爱吃，特别是酱肘子、爆羊肉、溜丸子、荷叶包子这些卡路能爆表的东西都是他的最爱。而且他还爱喝汽水、吃零食，花生、瓜子、水萝卜，特别是“果子干”，这些零食就没断过，还喜欢吃冰激凌。但是有一点，只要是有戏要演，他就绝对不吃零食了，演出前的晚饭肯定也是不吃的，这种自控力也是一般人不能及的。

再就是，尚小云先生晚年在陕西度过的。1957年，陕西省戏曲学校成立，他受聘到陕西省戏曲学校，不久后变卖了北京家产到了陕西。1959年刚到陕西的尚小云，把自己珍藏了大半辈子的字画、玉器共六十六件，无条件捐献给了陕西省博物馆。五六十年代的陕西，物资还是比较匮乏的，考虑到尚小云先生为了培养学生，能自掏腰包、能变卖房产等，他晚年的生活也一定极为朴素的。

最后放一张早年梅兰芳和尚小云（右）的《西厢记》剧照，美不？

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为中华之崛起而读书。可以博览群书，无所不读。但是每个人都有各自的兴趣爱好，因此读书也会有所偏向。对我来说，读书是一件快乐的事情，但迄今为止我没有读过武侠类的作品，对于大侠风范也不是那么感兴趣。我喜欢读的书主要有以下几种类别：

一、诗歌类。每一年都会购买一大批诗歌选集，尤其是《华文青年诗人奖获奖作品集》是我非常喜欢的。此外，我也喜欢创作诗歌，因此诗歌文学我接触的算是比较多！现当代诗人的诗歌基本都读过。近体诗最喜欢小李杜（李商隐和杜牧）。也在学习写作近体诗。

二、小说类。主要是农村生活小说和官场小说、推理小说。第一次读小说就是一本日本推理小说。不得不说，从那时起就迷上了推理小说，日本的推理小说值得称赞。至于官场小说，主要读的是周梅森的作品，从大雪无痕到市委书记到去年很火的《人民的名义》等，都读过。现在说说农村题材类的小说。由于我出生在农村，对农村生活比较了解，因此毒农村小说也有一种特别的感受，很多作品都给人莫大的亲近感，感觉故事就发生在自己的村子里。最有印象的就是夏天敏写的《好大一对羊》，农村的那种贫穷落后是城里人无法想象的，但在农村，那种场景却很多见。还有沈从文的《边城》也是非常喜欢的。当然像赵树理的作品也非常有意思。这些都是乡村题材作品，多农村生活有非常深刻的剖析。读完这些作品，对我这个农民来说也是一种极大的鼓舞。

三、散文杂文类。散文，最爱的两个作家是史铁生和刘亮程。史铁生，大家一定很熟悉。他写的《我与地坛》、《病隙碎笔》等，都非常震撼。作为一个坐在轮椅上的作家，写出那样的作品，对我们生理正常的人来说，真的是震撼，鼓舞，令人敬佩。关于刘亮程，熟悉的人可能不会很多，但是他的作品确实非常优秀，他的作品中评价最高的要数《一个人的村庄》。说的是新疆沙沟梁的事情。他的散文有一种非常神奇的穿透力，对农村生活的独到描写应该是他最成功的。此外还有《狗这一辈子》《风把人刮歪》等等，都是极具代表性的作品。我最早接触他的作品是在两千年前后的一本《散文选刊》上看到的，是作为当期的推荐作品。一开始读《一个人的村庄》就把我深深打动。后来我连续买过他的好几本作品，有《一个人的村庄》《在新疆》《虚土》等，《虚土》是他目前出版的最新的小说。

杂文，喜欢的就多了，最喜欢的尤其是鲁迅。我们在上学的基本都是他的小说，杂文并不多，因为杂文写的相对小说更加直接，对社会的评判和讽刺更具有时代性和针对性，因此在上学时期被选到教材里的并不多。后来在地摊上看到一本80年代出版的《伪自由书》，从那时起，就开始迷恋上鲁迅的杂文。先后读了《且介亭杂文集》和《而已集》。都很有收获。现在也会经常打开复读几页。

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