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20个女性生理小知识
1、月经初潮一般开始于14岁左右,最早11岁,最晚18岁以上。
2、女性绝经年龄一般在45~52岁。
3、除妊娠或哺乳期外,月经按月来潮,周期一般是28天,经期在3~7天,尽量为50~100ml。
4、请认真做好每一次的月经周期记录,拥有规律的月经,很重要!
5、经期可以正常洗头,不过要用热水洗,洗完尽快吹干。
6、不要买太便宜的姨妈巾,不要购买杂牌卫生巾,消炎止痒、清新气味、离子科技,进入超市、连锁店铺,有安全认证才靠谱。
7、姨妈巾必须两小时换一次,否则滋生细菌,感染阴道炎等妇科病,更烧钱。
8、有的人天生没有处女膜,甚至有的人处女膜过厚,需要通过手术摘除。
9、处女也可以用卫生棉条,处女膜是有洞的,否则月经怎么流出?
10、卫生棉条建议量多时使用,比较容易推进,没有异物感。
11、大约4000~5000名女婴中就有1人没有阴道,同时可能没有子宫,可通过后续手术改造。
12、正常情况下,不要天天“洗洗更健康”,阴道有菌群,用洗液易破坏阴道菌群平衡,反而易得妇科病。清水洗,就足够了。
13、带有香味的肥皂或清香型清洁剂会破坏阴部组织,造成皮肤不适。
14、桂圆红枣茶、红糖姜水、玫瑰花茶,比热水更管用。
15、一旦开始性生活,每1~3年都需一次常规妇科检查,可能查一次你会发现大秘密。
16、女性生理结构特殊,有肛门、阴道、尿道,分别是三个洞洞,为了避免各自感染,便便后,从前往后擦,尿尿后,从后往前擦。
17、不管是哪种“姿势”,不管是手手还是其他,都要用TT,学会保护自己。
18、阴毛存在是有原因的,可以减缓冲击,减少皮肤摩擦。
19、宫颈糜烂不是病,并不需要医治。
20、皮肤干燥,流汗,太厚的衣服都会让你感到瘙痒或者刺痛。不过持续时间超过一天的严重瘙痒或者感觉来自阴道内部的瘙痒则不是那么简单,有可能是细菌感染或者其他生殖器官的疾病。
冷链物流从业人员应具备哪些知识及技能
冷链物流作为一项系统工程,涉及的技术领域非常广泛,在技术方面,现代物流技术仍然是冷链物流技术发展的基石,信息化、自动化的仓运配物流技术是支撑整个冷链物流体系运作的基础。
冷链标准技术和认证技术是整个冷链物流技术体系的核心,在现代物流技术、冷链标准和认证的技术保障的前提下,冷链物流保鲜技术和节能技术的发展才得以实现和创新,如预冷技术、速冻技术、规模化包装技术、温度监测技术、食品追溯技术等等。
近年来,以人为本向以心为本的需求核心转变都在驱动着冷链物流技术像智慧化、智能化升级,如大数据云计算技术、柔性供应链技术、物联网技术、AI技术和区块链技术等也将会成为冷链物流技术的重要组成部分。
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