大家好，坐月子满月后真的需要发汗吗相信很多的网友都不是很明白，包括12天月子建议发汗不也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于坐月子满月后真的需要发汗吗和12天月子建议发汗不的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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产妇需要发满月汗吗
我是一位二胎妈妈，刚生完二宝，在过完月子也就是第30天和第42天，我都去医院发汗了。现在很多医院都有专门发汗的地方。
到了医院先喝一副发汗的中药，然后开始发汗。生完二宝我一共去医院发了两次汗。
发汗，主要是为了把体内的寒气排出，是做完月子的最后一道程序。
你做完月子去发汗了吗？
我是晖雪琳源，欢迎关注我的日常生活，每天分享生活中的点滴感悟，共同成长。欢迎关注，评论，点赞，转发！产后发汗重要吗
产后发汗重要吗？
相信很多产妇都听到过这样的话“产后发汗不仅可以排出体内风寒湿邪，还可以调理修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络活血化瘀，预防月子病。”哇塞，听到这里很多产妇都乖乖把兜里的钱掏出来双手奉上，可是当体验过后却发现看似高大上的产后项目，其实并没有那么神奇，今天我们就来聊聊产后发汗重要吗？
产后发汗需谨慎女性分娩以后身体处在极度疲劳的状态，不仅骨缝打开，而且毛孔大张，稍微一个不注意就有可能导致寒气入体，引发月子病。如果身体恢复不错，产妇可以做产后发汗（目前还没有任何研究表明发汗可以治愈月子病）。但如果产妇产后有出虚汗、气血不足等症状，千万不要进行满足发汗。产后女性本来就气血虚弱，如果此时再进行产后发汗只会加重这种情况，最终导致气血两亏。
产后发汗需要注意什么？发汗过程中会把身体的毛孔都打开，如果不注意就会导致寒气、细菌进入到产妇的身体中，所以在做产后发汗的时候一定要注意选择卫生干净、专业性强的店。
发汗以后一定要注意保暖，避免吹冷风和空调。
坐月子满月后真的需要发汗吗
社会上有一种“产后发汗排毒”流传，产后发汗指产后满月汗蒸，可通过一些汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到去除月子病的效果。
专家说
其实，产后发汗的流传是没有科学依据的，也完全没有必要的、在月子期，由于要排出孕晚期积存在孕妇体内的水分，产后通常要大量排汗（产褥汗），尿液也增多，另外，宝妈还需要乳汁分泌，需要大量水分。
过度的汗蒸让机体大量出汗，排水同时损失了大量的钠，如果不及时补充足量的水分和钠离子，就会导致机体水电解质紊乱，严重的会危及生命。在上海、山东等地都有发生产后发汗导致脱水死亡的实例。
很多月子中心都是打着“产后发汗排毒”的幌子逐利，其实是没有必要的，而且即使有些产妇有汗蒸喜好，也绝对要缩短汗蒸时间，尤其在夏季，短时间内大量排汗后一定要及时给予足量的水钠补充，否则后果会很严重。
满月发汗有没有必要
满月发汗有没有必要？
满月发汗没有必要。
现在越来越多的月子机构提出建议产妇满月发汗，并提出一些理论，认为可以使存积在体内的寒气能够有效地排出体外，帮助产妇去除月子病。帮助产妇恢复一些由于坐月子不注意引起的腰酸背痛、全身肌肉关节僵硬、怕冷和头痛疼的症状。这样的说法是不科学的，目前尚无研究表明，发汗有利于产妇身体的恢复，而且从科学的角度上来说，产妇产后体质相对差，身体的毛孔开放，过度地出汗，本人就会导致身体更加虚弱，出现电解质的紊乱，甚至出现脱水的风险，影响健康。
孕妇在生活中注意个人卫生，可以选择身边有陪人的情况下淋浴洗澡，注意勤换衣物和床单，注意保暖，增加营养，就可以保证健康，发汗是没有必要的。
本内容由吉林省人民医院儿科主任医师姚洪宇审核
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