大家好，今天小编来为大家解答孕妇可以吃包装好的小鱼仔吗这个问题，包装上写不建议孕妇食用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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孕妇能吃泡面吗
一般不建议孕妇吃泡面，主要是因为泡面高油高盐高热量，缺乏膳食纤维、维生素、矿物质等营养素，不属于健康的食品。
以我们熟悉的某品牌红烧牛肉面为例。每份面饼82.5克，含热量398千卡，蛋白质7.2克，脂肪17克，碳水化合物53.8克，钠705毫克（相当于1.8克盐）。每份调味包25.5克，含热量128千卡，蛋白质2.8克，脂肪10.4克，碳水化合物6.1克，钠1615毫克（相当于4克盐）。
也就是说，一份红烧牛肉面的热量在400-500千卡之间，脂肪高达27.4克（我们每人每天烹调油的推荐摄入量是25-30克，意味着吃一份红烧牛肉面就把一天油的份额都占了），盐也高达5.8克（我们每人每天盐的最高摄入量只有6克，一份红烧牛肉面就占去大部分了），而蛋白质含量却只有10克，至于膳食纤维、维生素（如B族维生素、维生素C）、矿物质（如钙、铁、钾）也十分地缺乏。另外，如果面饼是油炸过的，还会产生一些对人体健康有害的脂质过氧化物等。
当然，如果偶尔需要解解馋，或者实在不方便，还是可以少量吃的，建议这么来吃：
1.优先选择非油炸的品种。
2.尽量不放或少放调味包，如果放，最好不要超过1/2包。
3.不要单纯吃泡面代替一餐，应搭配酸奶、鸡蛋（如水煮鸡蛋、荷包蛋）、豆制品（如豆腐、豆腐干）、蔬菜（如黄瓜、凉拌菠菜、白灼菜心）等一起吃，不推荐搭配火腿肠、榨菜等一起吃。
4.尽量少喝汤。
5.吃了泡面，下一餐应尽量清淡些。
作者：刘萍萍，营养师&科普作者。
龙角散润喉糖孕妇吃可以吗
龙角散润喉糖日本生产的，我有个朋友是个导游往返于中国和日本，据他说龙角散是日本的处方药对于咽候肿痛止咳有很好的疗效，在日本很多的药物包装上都有孕妇禁用的提示。这种药物成份里有薄荷成份属凉性，所以孕妇不能吃。记住吆千万不能吃。
孕妇可以吃包装好的小鱼仔吗
首先可以肯定地说，是可以吃的，但是因为在市面上流通的所有加工食材，都需要经过运输、货架期这些时间，因此为了保证食物的品质不受影响，需要添加着色剂、抗氧化剂等一些添加剂，而很多合成的添加剂会具有一定的毒性，所以国家国际上都对添加的使用有严格的毒性试验，对食品加工企业的添加量有严格的限制。
物无美恶，过则为灾。小鱼小虾是补充钙质的好途径，但是如果孕期长期吃包装的小鱼仔，必然会导致每天都会吃进身体一些人工合成的添加剂，对身体或者胎儿造成的影响，谁都不好说。
但是偶尔吃，是绝对不会造成危害，而且如果每天能够保证500克左右蔬菜，杂粮的摄入，身体内就会摄入足够的膳食纤维，而膳食纤维的作用之一，就是清楚体内的农残、添加剂等毒素。
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EWG认证的化妆品适合孕妇吗
EGW的全称为EnvironmentalWorkingGroup，中文叫美国环境工作组，成立于1993年，是一个世界级非营利、非党派的民间环保组织，EV一个可以公正、客观的评判化妆品安全级别的机构。EWG致力于化妆品、食品、母婴用品等安全评级，它有自己一套非常严格的安全标准。它有自己一套非常严格的安全标准，但凡是EWG认证的产品，都是绿色、安全、健康的。
因此通过EVG认证的化妆品是安全健康的，但是选择化妆品的时候，尽量选择孕妇类护肤品，选择不含防腐剂，香精，酒精类，矿物油等孕妇禁忌成分的护肤品。彩妆尽量少用，可以适当涂防晒霜保护皮肤。如果不放心，可以在使用之前先做皮肤测试以免使用以后出现过敏现象。
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