很多朋友对于45岁的女人还适合学游泳嘛和为啥不建议学蛙泳呢女生不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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60岁以上老女人适合学游泳吗
适合，只要身体健康没有对水的禁忌症，做好防护，有很好的教练是适合游泳的，因为游泳好处太多了，可以锻炼身体，而且游泳不会伤害自己的膝盖，我们的膝盖因为走路上楼梯爬山都会磨损的很严重，但游泳可以锻炼我们的心肺能力还不会伤害膝盖，是很适合老年人的运动。
为什么不让女生经常去游泳
女性长期在海水里游泳不好。因为一是海水的温度是随着季节与天气的变化而变化的，太低的水温度不适合游泳，不光对女性，男性也同样不可以，游泳的恒温水温度应该是26一28度，而海水是达不到这个恒温的。
二是女性的生理特征决定了女性不可以长期在冷水中浸泡，特别是在露天的大海里。基于这些原因，所以女性不应该长期在海水里游泳，如果喜欢游泳可以到室内游泳馆游泳，游泳馆的水是恒温26一28度，很适合女性游泳的。
45岁的女人还适合学游泳嘛
学游泳与年龄没有直接关系，只要身体允许下水，通过学习掌握技巧后，都可以学会，再假以时日熟练掌握，各种泳姿都会运用自如。游泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。
会自由泳的女生多吗
会使游泳的女生比较多。在很多家长意识到游泳是一项强身健体，百利无一害的有氧运动。为了孩子的健康成长，好多家长从小就给孩子报了游泳班，让孩子学会了游泳。不管男孩和女孩，学会了游泳，既可以减肥，强身健体，又可以在大水来临时保护好时机和营救他人
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