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长期大便干燥，该怎么办
经常大便干燥，考虑是便秘情况，由于肠道中大便没及时排出导致其水分被过多吸收，引起大便干结，排便困难，严重可以形成粪块梗阻，需及时治疗，首先饮食方面要注意调养，要以清淡易消化为主，避免生冷，油腻，辛辣刺激性食物，多吃一些新鲜蔬菜水果，多喝温开水，适当体育运动，也可用手轻柔腹部，加速肠胃蠕动，尽量多吃含膳食纤维的食物，利于肠胃消化，要养成定时排便习惯，即使排不出来也按时上厕所，经长时条件反射能够养成习惯，通过生活方式改善部分会有所好转，临时性可外用开塞露塞到肛门内润肠通便，但是动作一定要轻柔以免损伤肠道，平时养成好的生活习惯和合理饮食对身体很有好处，祝健康
大便很少而且很干，请问有没有什么食物改善
大便又干又少，要想改善这种状况，需从五个方面入手，1.吃：多吃富含纤维的蔬菜：芹菜、菠菜、土豆等。多吃水果：香蕉、苹果、菠萝等。多吃粗粮杂粮：玉米、燕麦等，另外，大枣、芝麻、木耳、红薯也有很好的通便作用。2.喝：每天早晨起床后喝一杯温开水，白开水、淡盐水、蜂蜜水都可以，增加消化道水分，有利于排便。平时还可以喝一些酸奶等含益生菌的饮品，使肠道更健康。3.坚持体育锻炼，能增加胃肠道的蠕动，提高腹部肌肉力量，使排便更顺畅。4.养成良好的排便习惯，每天定时排便，让排便形成条件反射。5.按摩：每晚睡前和早晨起床前，进行腹部按摩，以增强胃肠道的蠕动，达到排便。坚持以上五点，一定会正常排便。如果几天没排便，需紧急处理，可去药店买一点番泻叶泡水喝，可以很快见效，但一定不能长期喝。
五岁小孩经常大便干怎么办
立即就能解决问题就用一个药叫开塞露，挤到肛门也就1--2分钟就能大便，效果立竿见影。
大便干燥是心气不足，爱出汗造成的。肺与大肠相表里，加上肺气不足，因此便秘。可以按照儿童量喝一段生脉饮。
希望回答能对你有帮助。
天天大便干燥，吃什么能快速排便
大便干燥多见于中老年人，主要表现为大便困难，便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关。大便干燥是因为大肠吸水功能正常，但蠕动力差，所以粪便在肠道内停留时间延长，在肠道吸水的作用下变得越来越干，越干蠕动越慢。因此，要注重保养。
一、大便干燥常见原因：
1、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
2、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。
3、饮水不足者：饮水不足，肠道内干燥，肠内容物就不易排出。
4、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。
5、排便习惯不佳者：有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
二、大便干燥危：
1、口臭的源头。
2、女性美容的天敌。
3、长寿的绊脚石。
4、月经不调的潜在隐患。
5、性欲下降的隐蔽杀手。
三、大便干燥的调理：
1.要养成良好的生活习惯，作息要有规律，三餐定时定量，以符合肠道运动及排便的生理规律。
2.可以食用像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等改善便秘情况，要多饮水，注意膳食纤维的补充，少吃辛辣，水分可以改善肠内干燥的情况，而膳食纤维可以促进肠蠕动，帮助排便。
3.要养成定时排便的习惯，最好在早晨起床后能按时蹲便，好的排便习惯可以很好地改善便秘情况。
4.要有好的心态，便秘的患者常有心理负担，长期注意力高度集中、精神焦虑紧张的人群更容易便秘。
5.不要久站久坐，一个小时就要活动一下。
四、大便干燥的药物治疗：
在大便干燥较为严重，生活调理已经不能很好改善的时候，我们可以采用药物治疗。
外用药：开塞露、甘油灌肠等。
口服药：果导片、乳果糖口服液、麻仁润肠丸等。
中草药：大黄、芦荟、番泻叶等泡水服用。
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