本文目录

1. 如何才能戒掉天天频繁刷手机、玩手机的习惯
2. 幼童长时间看手机会伤害眼睛吗
3. 手机能不能天天玩啊
4. 手机多长时间关一次机，关一次要多久

如何才能戒掉天天频繁刷手机、玩手机的习惯

办法很多:根据自身所处环境和财务状况，苦逼自己。没有事业的，先立志创业，那你就忙开，选项目，考察，办营业执照，办厂开店要选址，进设备，备原材，招聘帮工，要跑路求人办事，千头万缕，操心事多了，你还有心情抱着手机刷屏吗？？如果事业有成，那就业务上精益求精，给自己充电再学习，给自己订个一年半载的学习计划，阅读方面做个书目订阅计划，多长时间完战这些大部头著作的阅读量，在阅读的乐趣中你也会慢慢怠慢了手机呀，办法还有控制手机流量，套餐缩限，话费上予以把控等等，你还会想出更多的转移对手机的关注度，，事在人为呗。

幼童长时间看手机会伤害眼睛吗

这个问题的答案是肯定的。别说是幼童了，就算是成年人，看手机时间长了也会伤害眼睛。

现在是自媒体时代，人人都能在网络里找到自己的最爱，有的人爱玩游戏，有的人爱刷抖音，有的人爱看公众号，等等，可以说，很多人沉迷于手机世界无法自拔。

很多父母为了自己玩得开心，就把孩子交给了手机。免得孩子打扰了自己的玩乐时间。

当然，其中也有不少父母是因为要做自己的事情，没精力陪伴孩子，就让孩子玩手机。

我一个亲戚，她为了让孩子不哭闹，就让孩子玩手机，看动画片。

结果孩子七岁的时候眼睛就出了问题，还去医院做了手术。

手机对孩子的眼睛伤害是最大的，有数据显示，小孩连续玩手机20分钟，平均每分钟眨眼7.67次，视力平均下降到43.8度，接近近视状态。另外，泪膜破裂时间平均为5.3秒，而正常值是15-45秒，如果少于10秒，为病态。

所以，父母在养育孩子时不要偷懒，不要只图轻松，不要让孩子玩手机，这对眼睛的伤害真的特别大。

看手机不但对眼睛有伤害，而且还容易让孩子身心受到污染。

我认识一个两岁多的孩子，他喜欢打人骂人，他妈妈说自己要上班，爷爷奶奶带他，经常让他玩手机，这些坏习惯都是从手机里学会的，说了很多次都不改。

为了孩子的身心健康，父母要多陪伴孩子，放下手机，多和孩子一起玩游戏，一起玩玩具，一起看书，一起出去玩。

这样不但有利于亲子关系，还有利于孩子的身心健康。

怀孕不容易，生孩子不容易，教养孩子更不容易，但为了自己有个安稳的晚年生活，为了孩子有个好的未来，父母必须多用心，多费精力，多陪伴孩子。

图片来源于网络

手机能不能天天玩啊

手机能天天玩，关健是要改掉以下几个不好习惯。

△改掉玩手机上瘾的习惯。

△改掉长时间玩手机的习惯。

△改掉躺着玩手机的习惯。

△改掉长时间低头玩手机的习惯。

手机能天天玩，关键是要养成以下几个好习惯。

△每次控制在45分种左右稍事休息的习惯。

△手机屏幕与眼睛基本平行的习惯。

△看文章，看视频，玩游戏，写，拍等交叉使用手机的习惯。

改掉不好习惯，养成良好习惯，目的是缓解眼疲劳，防止颈椎病，少动或不动引起的其他身体不适感。与家人有相互交流陪伴的共同空间，营造家的温馨。使自己对网上虚拟空间和现实实体空间有一个比较正确的认知，使自己的生活有序有味。

手机多长时间关一次机，关一次要多久

这个话题有点意思呀。

手机多久关一次机，得了解下关机重启的好处。

首先，带大家来分析分析关机的好处。要知道，我们手机只要处于开机状态，就会不定时的产生手机垃圾，虽然通过手机自带或者从应用市场下载的垃圾清理软件，能够在一定程度上清理手机产生的垃圾，但是仍然有一些深度垃圾是没有办法清理的，它依然会占据着我们的手机运行内存。随着垃圾堆积的越来越多，手机也会越来越卡，而这个时候，大部分人在这个时候就会选择将手机关机，来获取更顺畅的手机体验。

而且手机用久了之后，手机的电池也会越来越不经用，实际上的电池容量已经是标准电池容量的80%甚至是更低。而将手机关机后，也能够很好的保护自己的手机电池，尤其是长时间使用手机之后，电池也会越来越烫。而关于“手机多久关一次机”这一问题，相关专家表示，一周关一次机是最合适的。

既然关机有好处也就有了坏处，我们继续分析。

那么，手机关机或者重启之后，我们手机之前的数据就要重新加载，而在这一操作也会加快手机内存储器的损坏，同时手机电池的电量也会消耗得很快。因此如果频繁的开关机，手机电池的使用寿命将会大幅度的下降，所以频繁开关机的做法也是不可取的。

所以还是建议大家理性的进行关机重启，一个星期之内将手机关机一次，而且关机的时间最好保持在十分钟左右。因为这样不仅可以将手机内的深度垃圾彻底清理，同时手机的后台也能进行一定的自我修复，让手机在开机之后更加流畅，体验也会更好。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。