本文目录

1. 为什么现在的女性产后要穿束缚衣效果怎么样
2. 产后穿束缚衣效果怎么样什么时候穿最合适
3. 顺产后月子期间可以穿束缚衣吗产后如何防止内脏下垂，如何减重
4. 产后的束缚衣真能帮宝妈重塑体型吗其中的利与弊应做到心中有数

为什么现在的女性产后要穿束缚衣效果怎么样

产后束缚衣是防止皮肤下垂的因为生完孩子的妈妈大部分都会有皮肤下垂妊娠纹等问题

效果的话需要配合饮食和锻炼才能达到效果哦束缚衣只是辅助作用不能天真的以为穿着这个衣服就可以安枕无忧

产后穿束缚衣效果怎么样什么时候穿最合适

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2018年10月13日

感谢提问！

我是顺产的宝妈，所以产后就可以穿了，但是松紧适度就可以！

穿束身衣容易出汗，出汗千万不要让风吹，不然那叫一个酸爽，而且对日后身体都有影响的！

顺产后月子期间可以穿束缚衣吗产后如何防止内脏下垂，如何减重

束缚衣，听名字就感觉绷的紧紧的，很难受。刚生产完身体还处于恢复期，穿这么紧的衣服，有以下几个不利因素：

第一：会让身体缺氧，不利于血循环，导致身体恢复的更慢

第二：胃肠道的蠕动速度变慢，妈妈的食欲食量都会变小。

第三：塑身衣会压迫到乳腺，使乳腺管不够通畅，导致宝宝吸不出奶。同时也容易造成妈妈堵奶。

第四：束缚衣不但不会帮助子宫收缩，还会造成子宫下垂，甚至子宫脱垂，因为腹压过高的缘故。

想想我们坐月子的时候几乎都会流很多的汗，如果再穿的那么紧，全身黏黏乎乎的怎么会舒

1:妈妈生产的时候，体内就分泌出催产素来促进子宫收缩，在把胎儿挤出子宫后，子宫的最总要功能就是继续收缩，恢复到产前的状态。

2:妈妈产后脑垂体会分泌出一种泌乳素，促进乳汁生产。宝宝在吮吸乳头的时候，子宫同时也在收缩。所以，要想子宫收缩，勤喂母乳是正确的！

3:每一项身体机能的恢复都有特定的时间，要是在极短的时间内恢复的，都是不健康的。

子宫从产后的1000克恢复到孕前的50克，每天下降的高度大约1厘米，10天之后就可以入盆了。

我妹妹产后5个月恢复到产前状态，没有用束缚带，只是做到了母乳喂养，独自带娃。做家务。

产后的束缚衣真能帮宝妈重塑体型吗其中的利与弊应做到心中有数

感谢邀请。分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，7.24号预产期,当天早晨破水,垫好纸尿裤,淡定地拿上提前准备好待产行李箱,打电话给在外地的老公,然后和老妈电梯下楼,到车里后排平躺,7点30到医院。刚好医院开门,直奔门诊找到产检的医生,然后临产科护士过来,推着轮椅上去做内检,羊水疯狂流,并且伴随胎膜早破。虽然破水,但是我宫缩很微弱,就开始一直挂缩宫素,这时候差不多11点的样子

医生每隔两小时进来,检查宫口开指情况,老实说,内检真的很疼,还伴随着宫缩疼。开指时候不停地用拉玛泽呼吸法呼吸,真的可以缓解疼痛!!我算比较能扛的,开2指的时候还跟老公视频,并且颠着瑜伽球。

到4点半开了3指,虽然疼还能挺住,到这个时候,我一直以为我会顺利顺产~到晚上6点半,医生检查说,勉强4指。但是打无痛的麻醉师迟迟不到位,这时候的疼痛和3指之前简直不能相比。到8点半,还是4指,而且宝宝变成了左枕横位,很不利于顺产,医生内检的时候,还要调整宝宝的头位,疼得我浑身发抖锤床。这种情况持续到11点半,我已经放弃了,疯狂要剖腹产。

到12点,医生终于也放弃了,建议腹产,然后一通宣讲,被推到手术室手术台无敌小,而且几乎是脱光,特别冷,需要侧卧蜷缩,这样方便麻醉师打麻药。宫缩疼痛伴随着背后清晰注入麻药的感觉,这酸爽。打完麻药15分钟过去,感觉根本没起作用,医生用针孔戳我肚子,刺痛感还是很明显。后来又来一位麻醉师,二次在背后打麻药,结果依旧如此,这时候整个人已经不好了,因为光打麻药已经将近个半小时了。

后来过了10分钟,医生给我打了剂什么麻药,一秒入天堂,迅速入睡并且产生了幻觉。这时候大概时间是凌晨2点半面等我再有意识的时候,听到遥远的地方有宝宝的哭声,医生说是女宝宝,但我完全发不出声。后来医生问了我姓名之类的,确认我有意识了,告诉我已经开始缝针,马上要结束了,这时候的时间大概是25号凌晨3点半□凌晨4点我被推出手术室,这时候有意识的我已经冷得牙齿在打架,虚到不行。

基本没有体力和心情去顾及宝宝。在医院住了5天,第6天终于出院,剖腹产比我想象中恢复快,我住院第二天就可以老公扶着下床,第三天可以自己扶着病床两侧的杆子起身。第四天下午就可以独立下床了。翻以上是我的剖腹产日记,体验到做母亲的不易,发誓绝不生二胎,记录一下,但愿我不会几年后好了伤疤忘了疼。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历，很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。

如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。

甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。

好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。

第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下辅助瘦身的方法:

自己带宝宝，并适量运动，合理做些家务。自己带宝宝会需要更多的时间精力，来照顾宝宝，还要合理安排时间做些家务，同时在身体条件允许情况下，还需要合理的安排时间，做产后运动。每天充足的劳动量和运动量，会消耗热量，燃烧脂肪，对产后快速瘦身会十分有效。

转侧踢腿

1、仰躺于运动垫上，双手合掌垫在头下；双脚屈膝并拢抬起至大腿垂直于地面，并将身体往右侧倾斜45度。

2、吐气收腹，伸直上侧小腿，脚放松。停顿3-5秒，吸气回复姿势。

3、单侧循环顺序，每侧10次，休息15秒转侧再做。左右两侧为一回合，重复3回合。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。